Kom med på træningshold i Forskerparken

Vil du gerne have træning ind i arbejdsugen? Med ForskerParken Workout kan du deltage i både helkropstræning og Hatha Flow Yoga i Forskerparken.

Helkrops workout er 30 minutters træning med styrke og puls. Øvelserne kan tilpasses dit niveau, så du kan være med, uanset hvor du starter.

Hatha Flow Yoga kombinerer yogastillinger med rolige bevægelser og vejrtrækning. Her arbejder du med styrke og smidighed, og timen slutter med afspænding.

Holdplan

Tilmelding og pris: Medlemskabet, hvor du kan træne så meget du vil, koster 250 kr. pr. mdr. Når vi rammer 10 deltagere, åbner vi op for hold, så prik gerne din kollega på ryggen.